Selbstfindung

Wie gut kennst du dich eigentlich selbst? Was macht dich wirklich aus? Was erwartest du vom Leben?

Bei der Selbstfindung ist das Ziel, sich von den Erwartungen und Wünschen anderer frei zu machen und endlich das Leben zu leben, das man sich selbst wünscht. Das klingt leicht, ist es aber oft nicht. Denn um sich wirklich selbst zu finden, bedarf es viel Reflexion.

Die folgenden Techniken können dir bei der Selbstfindung helfen:

  • Positive Affirmationen

  • Meditation

  • Arbeit mit dem inneren Kind

  • Journaling / Tagebuch schreiben

  • Achtsamkeit

  • eine Beratung bei den erfahrenen Aurea-Coaches

Oft fühlen wir uns von der Gesellschaft, der Familie oder Freund:innen in eine bestimmte Richtung gedrängt und verwechseln diese Erwartungen oder Konventionen mit unseren eigenen Wünschen.

Daher ist es wichtig ist, dass du gut auf deine Intuition, deine innere Stimme, dein Bauchgefühl hörst. Denn am Ende kannst nur du entscheiden, welche Art von Leben du führen willst.

Lass dich dazu am besten von unseren erfahrenen Berater:innen auf Aurea unterstützen und finde bei einem professionellen Coaching heraus, welche Ziele dir wirklich wichtig sind und wie du sie erreichst.