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Jeanette Dontschev

Jungfrau
verfügbar
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Das Leben beginnt da, wo Stress aufhört! Sei das Wunder, wonach du suchst! Den BALLAST abwerfen und das tun, was glücklich macht. Wenn Druck & Stress bei dir überhand nehmen, bin ich für dich da.
Für manche Menschen ist es schwer sich einfach fallen zu lassen, die Kontrolle abzugeben! Das hat oft mit Vertrauen und dem Anspruch zu tun. Je mehr du im Kopf bist, desto mehr entfernst du dich von deinen Bedürfnissen und desto mehr wird sich dein Körper bei dir melden. Die Signale werden sich verstärken, wenn du nichts änderst! Bis dich dein Körper zwingt, weil er nicht mehr kann. Die Themen, bei denen ich dir am schnellsten helfen kann: 1. Deinen Stress-Level und Überlastung herabzusenken 2. Deine negativen Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen 3. Selbstwertgefühl 4. Mehr im Körper zu sein als permanent im Kopf 5. Entscheidungsfindung 6. Abgrenzung 7. Trennung 8. Überforderung 9. Veränderungsprozesse begleiten Mein Name ist Jeanette. Als Stress-Expertin, Gesundheitscoach, Hypnose- Coach, Achtsamkeitstrainerin und Mentorin unterstütze ich dich vom Herzen, individuell und zielgerichtet, deine eigenen Kräfte zu stärken. Ich unterstütze dich mit den kognitiven Techniken aus dem mental Training, Atemübungen, Emotion-Freedom Technik, Hypnose, Ernährung und Bewegung. Mein Fokus liegt darauf, das vorhandene Gut mehr werden zulassen und dir erste Schritte zu zeigen, die du konkret umsetzen kannst.

Aktueller Hinweis

Schön, dass du hier bist! ♥️ Regulär erreichbar Mo-Fr 9:00 bis 12:00 und 16:00- 22:00 Sa-So 16:00 bis 22:00 In Liebe und Wertschätzung Jeanette

Lebensbereiche

  • Ziele & Wünsche
  • Achtsamkeit & Wohlbefinden
  • Stress & Überforderung
  • Veränderung
  • Selbstverwirklichung
  • Beruf & Berufung
  • Verlust & Loslassen
  • Familie & Mitmenschen
  • Liebe & Partnerschaft
  • Spiritualität

Beratungsmethoden

  • Entspannungstechniken
  • Coaching
  • Meditation
  • Energiearbeit
  • Lebensberatung
  • Inneres Kind

Ich berate in folgenden Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch
  • Russisch

Qualifikationen und Ausbildungen

2016
Master of Arts in Prävention
(Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement )
2018
Systemischer Gesundheitscoach
(SIA - Systemisches Institut für Achtsamkeit )
2019
Emotional Freedoms Techniques
(ETF Institut Berlin )
2016
Entspannungstrainerin
(Deutsche Hochschule für Prävention )
2022
Hypnose Coach
(Institut für Hypnoseausbildung Frankfurt )
2020
Atemtechnik
(Ilse Middendorf Institute für den erfahrbaren Atem)
2021
"Salute! Was die Seele gesund macht "- Präventionsprogramm
(GKM Institut )

Beratungserfahrung seit

2016

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